Mira lo primero que hacen por la mañana estos 8 famosos. Por eso son tan exitosos…

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¿Qué es lo que hace que una persona sea exitosa? Sin duda, son los hábitos del día a día los que hacen que una persona llegue al éxito.

Hoy te hablaremos de los hábitos matutinos de 7 personas altamente exitosas. Estas son las cosas que los líderes del mundo hacen por la mañana. Toma esta información como si fuera un consejo y aplica estos hábitos a tu vida, pues seguramente te ayudarán a cumplir ¡Garantizado!

1.- Dwayne “La Roca” Johnson

El ejercicio y el entrenamiento intenso, así como la buena alimentación, son parte fundamental en la vida de este actor hollywoodense. Es por eso que La Roca se levanta antes del amanecer, todos los días sin excepción. Inicia su idea con una taza de café, después hace 30 minutos de ejercicio cardiovascular, para después entrenar otro tipo de ejercicio por 50 minutos más. Dwayne realiza una dieta super estricta que cumple a como dé lugar y por eso, se ha convertido en la importante figura que es hoy: uno de los actores mejor pagados de Hollywood.

2.- Barack Obama

Este hombre acaba de terminar uno de los trabajos más difíciles del mundo, ser presidente de los Estados Unidos y confiesa que uno de los hábitos que lo ayudó a realizar correctamente ese trabajo, fue tener una estricta rutina de sueño. Obama dormía 5 horas por las noches y una siesta a las 4 pm. Siempre se levantaba a la misma hora y evitaba perder tiempo en decisiones banales como elegir ropa o elegir el desayuno, Obama despertaba pensando en cómo organizar su día y por eso, siempre se mantenía concentrado.

3.- Oprah Winfrey

Oprah es una de las mujeres más influyentes y más ricas del mundo y al igual que otras personas importantes, Oprah empieza su día meditando, después se toma unos minutos para recibir los primeros rayos del sol, pensando en cosas positivas.

4.- Jennifer Aniston

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Jennifer tiene una rutina muy metódica que realiza sin excepción todas las mañanas, por eso se mantiene joven y bella. Siempre se levanta entre 8 y 9 para realizar las siguientes cosas en este orden: Primero toma un vaso de agua tibia con una rebanada de limón, después se lava el rostro, medita por 20 minutos, come un desayuno ligero y se ejercita por 30 minutos. Jennifer realiza la misma rutina y asegura que esa es la clave de su éxito.

5.- Tony Robbins

Es uno de los autores más leídos del presente y según el New York Times, es una de las figuras más influyentes de la actualidad ¿Qué hace todos los días? Tony se levanta cada mañana y practica meditación por 30 minutos, después se dedica a recibir lo primeros rayos del sol, pensando en todas aquellas cosas que tiene que agradecer como su familia y su trabajo. Después y antes del baño, se sumerge en una pequeña alberca de agua helada, esto lo hace para activar al máximo su sistema cardiovascular.

6.- Mark Cuban

Mark tiene una filosofía muy peculiar, él dice que su meditación matutina es pensar en el trabajo, es decir, Mark se mantiene concentrado todo el tiempo en sus actividades laborales. “Los negocios son la mejor meditación”.

7.- Warren Buffett

Es el inversionista más exitoso del planeta y su rutina mañanera es fantástica. Él recomienda despertar leyendo y dormir leyendo. Warren lee 500 páginas diarias y dice que esa es la clave de su éxito.

8. Maluma

No porque lo mires pasándola bien en todas partes pienses que todo es sencillo, Maluma es uno de los hombres más disciplinados del medio del espectáculo. Todas las mañanas se levanta y sin importar dónde se encuentre, realiza dos horas de ejercicio. No toma y no fuma y evita desvelarse. Es un verdadero ejemplo para la juventud, a pesar de que lo hayan criticado mucho por andar con 4 “babys”.